Coaching – dlaczego warto z niego skorzystać?

Czym jest coaching i do czego służy?

Coaching to forma wsparcia osobom i zespołom w ich, skoncentrowana na osiąganiu celów przez klientów poprzez umożliwienie im wykorzystania całego potencjału i wszystkich talentów, które posiadają oraz doprowadzenia ich do nowego poziomu rozwoju. Rolą coacha jest towarzyszenie klientowi i wspieranie go na drodze do zmiany, którą klient podejmuje świadomie i w dobrowolnie.

Dla kogo jest coaching?

Coaching jest bardzo uniwersalną formą wsparcia i może z niej korzystać niemal każda osoba, która osiągnęła odpowiedni poziom dojrzałości emocjonalnej i umysłowej – tę dojrzałość rozumiemy przede wszystkim jako świadomą chęć rozwijania się oraz gotowość do przyjmowania odpowiedzialności za swoje życie i swój rozwój. Prowadzę również business coaching dla menadżerów/liderów oraz całych zespołów – z uwagi na specyfikę wymagań różnych organizacji, coaching biznesowy. Obowiązują w tym przypadku nieco inne warunki, które są ustalane w ramach kontraktu trójstronnego i/lub stałej umowy o współpracy z danym podmiotem.

Aby dowiedzieć się więcej o coachingu biznesowym, skontaktuj się z nami

Zapraszam Cię do pracy ze mną szczególnie w następujących obszarach:

Życie prywatno-zawodowe

• zwiększenie pewności siebie
• poprawa komunikacji i relacji z innymi osobami
• równowaga pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym
• zarządzanie czasem i swoją przestrzenią
• zwiększenie odporności na stres i zmniejszenie poczucia przytłoczenia
• poprawa asertywności
• podejmowanie ważnych decyzji życiowych i zawodowych

Biznes/kariera

• poszukiwanie pomysłu na własny biznes
• tworzenie strategii biznesowej
• zwiększanie kreatywności i wprowadzanie innowacji
• przygotowanie się do sukcesji w firmie rodzinnej (jako senior lub sukcesor)
• przygotowanie się do awansu zawodowego
• poprawa efektywności pracy jako menadżer/lider zespołu lub organizacji

Polecam Ci coaching, jeśli dotyczy Cię przynajmniej jedna z wymienionych okoliczności:

Jesteś niezadowolony ze swojego życia i swoich osiągnięć…

• Brakuje Ci pewności siebie, czujesz, że coś blokuje Twój potencjał i nie pozwala Ci wykorzystać Twoich talentów
• Odczuwasz potrzebę przewartościowania swoich celów, poszukujesz swojej drogi życiowej lub zawodowej
• Odczuwasz syndrom wypalenia zawodowego
• Doświadczasz zmęczenia i/lub przytłoczenia swoją aktualną sytuacją
• Masz wrażenie „zapętlenia się” się w jakiejś sytuacji i brakuje Ci pomysłu, jak z niej wyjść
• Brakuje Ci odpowiedniej motywacji do działania i zmagasz się z syndromem ciągłego odkładania ważnych spraw na później, czyli prokrastynacją

Jest dobrze, ale czujesz, że mogłoby być lepiej…

• Odnosisz sukcesy, ale nie dają Ci one spodziewanej satysfakcji
• Stoisz przed podjęciem ważnych decyzji
• Chcesz osiągnąć wyższy poziom doskonałości w tym, co robisz
• Chcesz poprawić swoje relacje z innymi

Jak widzisz, proces coachingowy podejmuje się nie tylko wtedy, gdy coś działa nie do końca dobrze, ale także kiedy jest dobrze, ale chcesz, żeby było lepiej.

Co możesz zyskać?

Coaching daje doskonałe efekty w wielu obszarach rozwoju osobistego i zawodowego. Oto, co możesz osiągnąć współpracując ze mną, jako Twoim coachem:

• pozbędziesz się wewnętrznych blokad, ograniczeń i negatywnych przekonań
• nabierzesz większej pewności siebie, budując poczucie własnej wartości na solidnych fundamentach
• wyznaczysz swoje nowe cele życiowe i zawodowe oraz określisz rezultaty, jakie chcesz osiągnąć
• odkryjesz pełnię swoich talentów i własnego potencjału
• zyskasz silną motywację do działania i wypracujesz sposoby odnawiania swoich zasobów energii
• poprawisz swoje relacje z innymi osobami (w rodzinie, z przyjaciółmi, w miejscu pracy)
• wyrobisz lub udoskonalisz w sobie dobre nawyki
• zwiększysz swoją kreatywność i wypracujesz nowe pomysły
• będziesz mieć plan działania, który pozwoli Ci zrealizować wyznaczone cele

Współpraca ze mną jako coachem to szansa na podniesienie jakości Twojego życia. Proces coachingowy może pozytywnie odmienić Twoje życie osobiste, Twoja karierę lub biznes, który prowadzisz. Zmiana na lepsze jest możliwa niezależnie od tego, czy jesteś osobą dobrze zorganizowaną i świetnie prosperującą, czy znajdujesz się „na zakręcie” życiowym lub zawodowym. Tylko od Twojej gotowości i decyzji zależy, czy skorzystasz z tej możliwości i rozpoczniesz proces pozytywnej zmiany.

Czy coaching będzie dla mnie dobry i od czego zacząć?

Zmiana to proces, który wywołuje w nas naturalne poczucie dyskomfortu, a nawet lęku. Dlatego to normalne, że jeśli do tej pory nie korzystałaś/korzystałeś z usług coacha, możesz mieć wiele pytań, wątpliwości, a nawet obaw. To świadczy o tym, że kwestia Twojego rozwoju jest dla Ciebie istotna i podchodzisz do niej poważnie. Doskonale Cię rozumiem. Dlatego zapewniam swoim klientom 4 stopnie wsparcia przy podejmowaniu współpracy ze mną:

1. Materiały informacyjne umieszczone na profilach społecznościowych naszej firmy
   • webinar informacyjny – zapis z sesji pytań i odpowiedzi dotyczących coachingu, przeprowadzonej przeze mnie 3 sierpnia 2023 roku, udostępniony na kanale YouTube. Znajdziesz tam wiele informacji dotyczących tego czym jest coaching i czego można spodziewać się po współpracy ze mną.
   • krótkie tutoriale i zajawki na na naszym profilach na FB, Instagramie oraz YouTube
2. Bezpłatna konsultacja*, w trakcie której bez żadnych zobowiązań z Twojej strony uzyskasz ode mnie wszelkie dodatkowe informacje dotyczące coachingu, zasad współpracy ze mną oraz moich metodach pracy – dzięki temu będziesz wiedzieć, czy współpraca z coachem jest tym, czego oczekujesz. Wystarczy, że skorzystasz z automatycznego formularza rezerwacji i umówisz się ze mną na konsultację (telefoniczną lub online) w dogodnym dla Ciebie terminie. Kliknij tutaj, aby umówić się na konsultację.
3. Satysfakcja albo zwrot. Jeśli zdecydujesz się umówić się ze mną na sesję coachingową*, to na jej wstępie ustalimy sobie, jakich rezultatów oczekujesz po tym spotkaniu. Jeśli pod koniec pierwszej sesji uznasz, że te rezultaty nie zostały osiągnięte, a coaching nie jest tym, czego oczekujesz lub że moje metody nie odpowiadają Twoim oczekiwaniom – nie zapłacisz za sesję lub zapłacisz jedynie stawkę według swojego uznania.
4. Sesja ZERO (zapoznawcza, zwana również kontraktową). Zazwyczaj pierwsze moje spotkanie z klientem jest wstępem do całego procesu coachingowego – w takich sytuacjach traktuję tę sesję jako kontraktową, całkowicie BEZPŁATNĄ. W trakcie tego spotkania ustalimy sobie, jakie cele chcesz zrealizować współpracując ze mną i określimy zasady tej współpracy, w tym tematy na kolejne sesje i tzw. logistykę: miejsce, czas i częstotliwość spotkań, zasady komunikacji w trakcie procesu i reguły działania w sytuacjach losowych. Jeśli na początku sesji zapoznawczej ustalimy, że temat, z którym przychodzisz da się przepracować od razu i nie wymaga to wchodzenia w dłuższy proces, wtedy potraktujemy sesję zapoznawczą jako jednorazową sesję coachingową.

Dzięki temu 4-stopniowemu procesowi wejścia w coaching jedyne ryzyko, jakie ponosisz, to godzina** Twojego czasu, którą musisz w pełnym skupieniu poświęcić na pracę ze mną?

Kliknij tutaj, aby zarezerwować termin pierwszej sesji coachingowej ze mną.

Oto wszystkie dodatkowe korzyści dla Ciebie, jeżeli decydujesz się na współpracę ze mną

• Bezpłatna konsultacja wstępna lub bezpłatna część zapoznawcza przed pierwszą sesją – do 30 minut.
• Gwarancja satysfakcji – za pierwszą sesję płacisz tylko wtedy, gdy osiągniesz wspólnie ustalone rezultaty.
• Promocyjne warunki, jeśli rozpoczynasz cały proces coachingowy, obejmujący co najmniej 4 godzinne sesje: co czwarta sesja w procesie jest w cenie obniżonej o 50%!
• W przypadku skorzystania z usługi coachingowej otrzymujesz 15% zniżki na usługi doradcze i szkoleniowe naszej firmy
• Możesz uczestniczyć w sesjach stacjonarnie lub online – Ty decydujesz, jaka forma jest dla Ciebie bardziej odpowiednia. Sesje mogą odbywać się w moim biurze lub u Ciebie, dojazd na terenie Lublina i okolic w promieniu 15 km jest w cenie sesji.

Zrób pierwszy krok

Zarezerwuj bezpłatną konsultację lub umów się na pierwszą sesję, ustal ze mną tematy, które chcesz przepracować w ramach coachingu i zacznij zmieniać swoje życie na lepsze.

*_ Jeśli przed pierwszą sesją nie skorzystasz z bezpłatnej konsultacji, a będziesz mieć potrzebę przepracowania ze mną wielu tematów, pierwszą sesję traktujemy jako zapoznawczą. Taka sesja stanowi wstęp do procesu, ustalamy sobie na niej wszystkie szczegóły współpracy, listę tematów do przepracowania, cele i rezultaty do osiągnięcia – dlatego nazywamy tę sesję kontraktową. Zazwyczaj na tej sesji nie ma już czasu na przepracowanie żadnego tematu, dlatego jest ona bezpłatna. Właściwą pierwsza sesja w procesie trwającą 60 minut odbywa się na kolejnym spotkaniu, w terminie zgodnym z kontraktem ustalonym na sesji „0”. W przypadku, gdy chcesz przepracować tylko jeden temat i wystarczy Ci tylko jedna sesja, obowiązuje gwarancja „satysfakcja albo zwrot”. Zachęcam jednak do skorzystania z bezpłatnej konsultacji przynajmniej 1 dzień przed terminem sesji coachingowej. Jednym z efektów konsultacji jest wytworzenia się odpowiedniego nastawienia u klienta przed rozpoczęciem coachingu, co ułatwia wspólną pracę z coachem w trakcie sesji i zwiększa jej efektywność.

**_ Standardowy czas trwania sesji to 60 (+15) minut. Właściwa sesja trwa do 60 minut, ale możemy ją skrócić, jeśli uznasz, że został osiągnięty satysfakcjonujący dla Ciebie rezultat . Ze względu na higienę i efektywność pracy, zgodnie ze standardem ICF sesja nie powinna trwać więcej niż 60 minut. Czasem jednak wejście w sesję może zająć Ci więcej czasu, chociażby z względu na potrzebę wyciszenia się, ochłonięcia i osiągnięcia odpowiedniego poziomu koncentracji – dlatego daję klientom ten margines 15 dodatkowych minut (które są zawsze BEZPŁATNE). Jeśli nie wykorzystasz tego czasu przed właściwą sesją, w ramach tego dodatkowego kwadransa mogę Ci udzielić wsparcia poprzez doradztwo lub mentoring. Obie te formy nie mieszczą się w definicji coachingu ICF, jednakże czasem (a nawet dość często) klienci oczekują takiego wsparcia. W takich przypadkach dodatkowe 15 minut wykorzystam, aby pomóc Ci z pozycji doradcy, eksperta lub mentora (na tyle, na ile pozwalają na to moje kompetencje i kwalifikacje zawodowe, i tylko wtedy, jeśli wyraźnie o to poprosisz).